AKTUELL: COVID-19

NEU! Online-Sprechstunde:

Auf Wunsch biete ich Ihnen an, ein Telefonat oder einen Video-Call zu führen. Sie müssen dann nicht persönlich zu einer Therapiestunde in meiner Praxis erscheinen. Für Informationen dazu oder eine Terminvereinbarung zu einer Online-Sprechstunde, kontaktieren Sie mich bitte.

Natürlich können Sie auch weiterhin einen persönlichen Termin mit mir vereinbaren.
Alle aktuellen Infos zur derzeitigen Situation und den Hygienemaßnahmen in meinem Sprechzimmer erfahren Sie hier.

Willkommen

In meinem Sprechzimmer

Ich biete Ihnen in meinem Sprechzimmer einen geschützten Raum, respektvoll und achtsam, ohne Leistungsdruck und Erwartung, in dem Sie ihre Fragen, Sorgen oder Ängste aussprechen können. Ich unterstütze Sie dabei, Worte für die Gedanken, Gefühle und Wünsche zu finden und auszudrücken, was Ihnen auf der Seele liegt. In der Therapie ist es oft möglich, Krisen auch als wichtige Veränderungs- und Wachstumszeit zu begreifen. Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe geben, damit Sie Krisen aus eigener Kraft bewältigen können - das ist mein Anliegen. Gemeinsam können wir für Sie hilfreiche und selbstbestimmte Verhaltensweisen entwickeln.
Lassen Sie uns sprechen...

Ihre
Michelle Ahrens

Als Heilpraktikerin mit der Erlaubnis zur Psychotherapie
begleite ich Sie in Themenbereichen wie:

  • Angststörungen (z.B. Panikattacken, Phobien, soziale Ängste)
  • Probleme im Beziehungsbereich (z. B. Mobbing, Partnerschaftskonflikte, Konflikte in oder mit der Familie)
  • Akute Krisensituationen (z.B. Trennungen, Sinn- und Lebenskrisen, Verlusterlebnisse)
  • Zwangsstörungen (z.B. Kontroll- oder Waschzwänge, Zwangsgedanken)
  • Depressionen (Traurigkeit, Interessenlosigkeit, Rückzug, Schlafstörungen)
  • Belastende Erfahrungen, Anpassungsstörungen und chronisches Erschöpfungssyndrom
  • Essstörungen (z. B. Anorexie und Bulimie)
  • Prüfungsangst, Lern- und Arbeitsstörungen
  • Stress, Stressfolgen und Burnout
  • Trauer

Ob Erwachsener, Kind oder Jugendlicher: Ich möchte Ihnen helfen, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu finden.

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Eine Paartherapie in meiner Praxis könnte helfen, wenn Sie einander fremd fühlen, aus Paaren Eltern werden, Sie Ihre Beziehung durch eine Affäre bedroht sehen oder Konflikte überhand nehmen.

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Besonders als Kind und Jugendlicher hat man es heute schwer seinen eigenen Weg zu finden. Du denkst vielleicht, es allen recht machen zu müssen, deinen Eltern, Freunden und Lehrern und hast das Gefühl, dabei selbst auf der Strecke zu bleiben?

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Eine Krise ist eine Zeit, in der wir uns überfordert fühlen und glauben, der Situation nicht mehr gewachsen zu sein. Das Leben verläuft nicht mehr in seiner Selbstverständlichkeit ab, so wie wir es kennen, sondern irgendwie scheint alles „aus den Fugen geraten zu sein“.

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Manchmal muss man aus der Rolle fallen, um aus der Falle zu rollen.

VIRGINIA SATIR